近日，河北燕達(dá)陸道培醫(yī)院聯(lián)合中華少年兒童慈善救助基金會9958項目舉辦主題為“愛好自己，才能愛好孩子”的心理課堂活動，主要是針對長期陪護孩子治療的家長進行心理疏導(dǎo)。兒童血液病治療周期長，長期照顧患兒的家長都會有或輕或重的抑郁、焦慮情緒，而家長的情緒又會對患兒情緒產(chǎn)生影響，間接影響患兒的療效，因此，對患兒家長進行心理疏導(dǎo)具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義。
本次活動請到了心理學(xué)學(xué)士、二級心理咨詢師王易平女士和北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院、三級心理咨詢師張菊香女士，面對面地對家長進行心理疏導(dǎo)和干預(yù)，旨在讓他們暫時卸下心理的負(fù)擔(dān)，享受片刻的輕松與安逸?；純杭议L可以通過與心理專家的溝通和交流，釋放內(nèi)心的情緒和壓力，找到適合自己的緩解方法，也可根據(jù)自身的陪護經(jīng)歷提出問題，獲得專業(yè)的解答，讓自己豁然開朗，以更好的狀態(tài)回歸生活。
患兒家長與我們的工作人員一起在心理咨詢師的指導(dǎo)下進行放松體驗，伴隨著輕松、舒緩的音樂，通過想象放空自己，用放松的姿態(tài)到達(dá)內(nèi)心深處向往的地方，把一切不美好的東西都放在那里，輕裝出發(fā)?，F(xiàn)場安靜極了，每個人都沉浸在自己的想象之中。隨后進入提問、分享階段，兩位心理咨詢專家逐一對患兒家長提出的各種問題進行了分析和解答，同時也分享了自己的故事，在心理專家的鼓勵下，一些患兒家長也分享了自己的經(jīng)驗和體會。
通過這次心理疏導(dǎo)活動，幫助很多的患兒家長更好地放松自己的情緒，更重要的是讓他們學(xué)會了更好地理解和關(guān)愛自己。運動、唱歌、睡覺、曬太陽都是很好的釋放情緒、緩解壓力的方法，我們要去尋找適合自己的方法，同時倡導(dǎo)家長朋友們要加強彼此之間的交流溝通，相互支持、相互關(guān)愛，攜手度過難關(guān)，迎接燦爛美好的明天。
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